Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kim Pettersson
1988 • Borås
Femman Skatås
Måndag 13 juni 2011 18:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kom 15 minuter för sent till Solvikingarnas klubbstuga.
Kunde välja att gå därifrån med dåligt humör eller springa en runda själv. Jag valde att stanna kvar. En tia i parkeringsautomaten kastar jag inte bort så lätt.
Jag gömde min väska och sprang femman.
Jag åt nästan 2.5 timmar tidigare. Det kändes att magen höll på med den fortfarande.
5
km
Distans
21:36
Tid
4:19
min/km
Snitt
Skor
New Balance 1064
Total distans:
105:36:36
1230 km
Gillas av
Dan gustafsson
annons