Första tryckvågsbehandlingen

Aj aj. Hoppas det går bra.

Det är nästan så jag skulle hoppas att jag hade lite mer ont. Har man ont när man springer så springer man inte men jag har ju inte ont när jag springer, smärtan/stelheten i vristen kommer bara efter ett träningspass eller någon dag efter träningen. Min oro är att det kan "utvecklas" till någonting mer/värre. Det är så TRIST o SVÅRT att avstå från löpträningen när jag egentligen känner mig helt okej, men jag ska härda ut ett tag till :D

Förstår att det är svårt att låte bli att springa när det inte gör ont medans man springer. Men bra att du är klok. Dumt att riskera en lång skadeperiod bara för att man inte kan låta bli att springa. Tryckvågsbehandlingen är väl ganska smärtsam? Har en kompis som behandlas med det för sin hälsporre gör tydligen jätte ont men hon har ju ständigt ont i hälen också. Ta det nu lugnt och alternativ träna.