Snabbdistans/progressiv

Var inne på ett tröskelpass men det fick bli progressivt vilket kan vara ganska kul och något jag inte kör så ofta. Startade i 4,40 och ökade varje kilometer med hyfsad jämn fartökning. Sista 2 km lugnt. Hade inte direkt någon midsommarkänsla idag. Sprang innan jag skulle iväg och jobba natt. Ganska tung känsla. Var tröttare än jag hade trott. Ingen riktig fart och känsla.

Km-tider: 4,40; 4,31; 4,24; 4,13; 4,08; 4,03; 3,54; 3,44... nerjogg 4,50; 4,47