annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Tisdag 5 juli 2011 21:44

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fortsatt rehab.
10,7 km
Distans
58:32
Tid
5:28 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,10 km 06:30 5:55 min/km
Repetition 1 3000 m 16:33 5:31 min/km
Repetition 2 3000 m 16:19 5:26 min/km
Repetition 3 3000 m 15:40 5:13 min/km
Nerjogg 0,60 km 03:30 5:50 min/km

Gilla passet

annons