annons
1964 • Kinnahult

Motionspår i Fritsla

Onsdag 29 juni 2011 18:32

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag var på ett motionspår i Fritsla som skulle kunna vara ett alternativ att ha som runda. Det var bara att när jag hittade spåret och följde det så försvann skyltningen i Fritsla by och jag gick omkring för att hitta tillbaka på spåret....vilket jag gjorde och körde denna slinga ett varv dryyyygt....sedan gav jag mig hemåt.
Kanske skulle funka bra om inte alla rötter på stigen och alla kalhyggen med ris liggande på stigarna var ett hinder.
Det blev långt och lääänge. En fin promenad i sommarvärmen. joggade lite lätt här och där också... ;o)
12,89 km
Distans
2:39:24
Tid
12:22 min/km
Snitt
ASICS Kayano-16
Total distans: 
70:17:13
599 km

Gilla passet

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km11:0411:0411:041,00 km
2 1,00 km9:479:4720:512,00 km
3 1,00 km12:0012:0032:513,00 km
4 1,00 km13:4713:4746:384,00 km
5 1,00 km14:0814:081:00:465,00 km
6 1,00 km12:0712:071:12:536,00 km
7 1,00 km11:4811:481:24:417,00 km
8 1,00 km10:1410:141:34:558,00 km
9 1,00 km12:5512:551:47:509,00 km
10 1,00 km10:5710:571:58:4610,00 km
11 1,00 km12:1312:132:10:5911,00 km
12 1,00 km15:0415:042:26:0312,00 km
13 0,89 km13:2114:582:39:2412,89 km
annons