Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Gemensam träning i Alingsås
Tisdag 29 april 2008 22:20
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+15 sol. Körde 3minuters intervall med Alingsås gänget. Hade riktigt kul och var rejält impad över viljan och prestationerna.
9,2
km
Distans
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
2,50 km
00:00
0:00 min/km
Repetition 1
700 m
00:00
0:00 min/km
Repetition 2
700 m
00:00
0:00 min/km
Repetition 3
700 m
00:00
0:00 min/km
Repetition 4
700 m
00:00
0:00 min/km
Repetition 5
700 m
00:00
0:00 min/km
Repetition 6
700 m
00:00
0:00 min/km
Nerjogg
2,50 km
00:00
0:00 min/km
Skor
New Balance 1062
Total distans:
39:28:55
573 km
Gilla passet
annons
