Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Lysløypa på Bærums Verk
Onsdag 20 juli 2011 15:00
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rask gange med Tove i lysløypa. Startet nede ved senteret og får da en solid bakke som bonus før lysløypa. Lysløypa er fin den, men jeg holder lysløypa på Fossum som hakket bedre, ikke minst pga. underlaget.
7
km
Distans
Gilla passet
Kommentarer
Er rallarv løpet nå til helgen?
Jørgen Saxegaard | 20 juli 2011
Ja, det er det. Men det er usikkert om jeg tar sjansen på å starte. Har ikke lyst¨å spolere resten av sesongen.
Kanskje du skulle slenge deg på ? Det er et fantastisk fint løp !
Gunnar Skandsen
| 20 juli 2011
Sikkert fint ja, men jeg er på ferie ved sjøen, bra det også. Antakelig skal jeg sykle rallarv en helg medio aug
Jørgen Saxegaard | 20 juli 2011
annons
