Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Løpetur på Rallarvegen
Lördag 23 juli 2011 00:17
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Løp fra Finse til Fagernut og tilbake. Møtte mange av deltakerne som løp første etappe av Rallarvegsløpet. Da var de igang med de siste 10 av 54 km. Noen var blide og holdt imponerende fart. Andre så ut til å være mer nede i kjeller’n, forståelig nok. All ære til alle sammen !
20
km
Distans
Gilla passet
Kommentarer
Synd du ikke kunne delta. Skader er frustrerende. Jeg har tatt et par dager fri pga vondt i hofta, håper jeg er helt ok snart
Jørgen Saxegaard | 24 juli 2011
Det kriblet litt i beina når jeg stod og så på de andre som løp.
Vi får satse på at vi snart er tilbake begge to, og at vi får noen ordentlig gode løpsopplevelser i høst. :-)
Gunnar Skandsen
| 24 juli 2011
Ja. Mine plager er antakelig kun bagateller, antakelig blir det hardøkt i morgen, men jeg roer ned hvis jeg kjenner ubehag, det gjenstår å se
Jørgen Saxegaard | 24 juli 2011
annons
