annons
1963 • Tormestorp

O-ringen, Öppen 8, medeldistans

Torsdag 28 juli 2011 10:23

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Dagen med två hjärnsläpp, går först in i ett svårt parti med alldeles för hög fart och hinner inte med på kartan= kostar 20 min att hitta rätt igen. Tar det sen lite lugnare och hittar flytet, men lyckas vika bort en kontroll i ytterkanten och missar därmed den, får OK vid utstämplingen och först vid kvällens genomgång så upptäcker Tomas E att jag missat kontroll 14, alltså måste jag springa nästa dag för att få ett godkänt resultat, allt för min egen inre prestigekamp.
5 km
Distans
1:23:00
Tid
16:36 min/km
Snitt

Gilla passet

annons