annons
Peter Salomonsson
1976 • Linköping

Till Ryd - 27.5 - hem.

Måndag 5 maj 2008 15:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Till Ryd = 14:15
30 km =2:41:49

Fartökning efter 1 tim 40 min till 5 min/km.

Ganska mycket känning i hela högra benet efter ca 20 km, inte specifikt vid löparknät. Blev bättre sista ca 5 km. Inte helt slut.
32,5 km
Distans
2:56:04
Tid
5:25 min/km
Snitt
Asics GT 2130
Total distans: 
90:18:54
1078 km

Gilla passet

annons