annons
Håkan Wretling
1970 • Strängnäs

Löpning

Lördag 6 augusti 2011 19:54

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 km
Distans
40:30
Tid
5:04 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:00 5:30 min/km
Repetition 1 1000 m 04:09 4:09 min/km
Repetition 2 1000 m 04:17 4:17 min/km
Repetition 3 1000 m 04:27 4:27 min/km
Repetition 4 1000 m 04:37 4:37 min/km
Nerjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km

Gilla passet

annons