Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Langtur
Tisdag 9 augusti 2011 20:03
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rolig tur med gutta. Test av ny trasé. Hyggelig tur, som jeg hoppet av halvveis for å spare krefter til helgens Skåla opp!
10,88
km
Distans
56:42
Tid
5:13
min/km
Snitt
140
Snittpuls
172
Maxpuls
Skor
Mizuno Wave Precision 11
Total distans:
45:58:27
673 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
Lykke til på lørdag
Jørn Wilhelmsen | 10 augusti 2011
Lykke til med Skåla - jeg er imponert over alle som fullfører det løpet!
John | 10 augusti 2011
Særlig imponert om du tar Ruten opp dagen etterpå...
Lars August | 10 augusti 2011
Lykke til med Skåla, håper du får en fin tur.
Roald Lilletvedt | 11 augusti 2011
annons
