Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
ett snackvarv med herr W
Tisdag 23 augusti 2011 11:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+19 sol. Hade nobelt besök idag. Givetvis snackar vi ett löppass på det. Var ganska nöjd med snacktempo fram till Marcus frågade om vi höll 7:14 tempo :-)
9,22
km
Distans
40:19
Tid
4:22
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
Haha. Gött snack!!
Marcus W Petersson
| 23 augusti 2011
både då och nu :-)
Krister Strömqvist
| 23 augusti 2011
Snackis i 4.22. Om man ändå var på den nivån?
Jonas Sjöstedt | 23 augusti 2011
Lite så jag tänkte Jonas...
Krister Strömqvist
| 24 augusti 2011
Men vi började rätt bra ändå nu ser jag. Niklas hade gillat det. =)
Marcus W Petersson
| 24 augusti 2011
Jo jo men det tog ju ett tag innan jag fick stopp på dig :-)
Krister Strömqvist
| 24 augusti 2011
Tror vi får definiera om "snackistempo". Tuff matchning! :-)
Peter Andrén
| 25 augusti 2011
Tror vi får definiera om "snackistempo". Tuff matchning! :-)
Peter Andrén
| 25 augusti 2011
annons