annons
A
1994 • Älta

2x5x200m i terräng

Tisdag 16 augusti 2011 09:15

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,4 km
Distans
25:02
Tid
4:38 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,70 km 08:11 4:49 min/km
Repetition 1 200 m 00:35 2:55 min/km
Repetition 2 200 m 00:36 3:00 min/km
Repetition 3 200 m 00:35 2:55 min/km
Repetition 4 200 m 00:35 2:55 min/km
Repetition 5 200 m 00:34 2:50 min/km
Repetition 6 200 m 00:35 2:55 min/km
Repetition 7 200 m 00:35 2:55 min/km
Repetition 8 200 m 00:35 2:55 min/km
Repetition 9 200 m 00:34 2:50 min/km
Repetition 10 200 m 00:35 2:55 min/km
Nerjogg 1,70 km 11:02 6:29 min/km
Asics Gel 1160
Total distans: 
58:36:20
790 km

Gilla passet

annons