annons
Ove Funke
1966 • Karlskoga

Backlöpning kort backe

Tisdag 13 maj 2008 20:50

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det är tamefan kuligt med backintervaller, jobbigt men roligt ändå.
1,23 km
Distans
4:57
Tid
4:01 min/km
Snitt
135
Snittpuls
157
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 120 m 00:29 4:02 min/km
Maxpuls141
Repetition 2 120 m 00:30 4:10 min/km
Maxpuls146
Repetition 3 120 m 00:30 4:10 min/km
Maxpuls140
Repetition 4 120 m 00:31 4:18 min/km
Maxpuls146
Repetition 5 120 m 00:30 4:10 min/km
Maxpuls146
Repetition 6 120 m 00:30 4:10 min/km
Maxpuls142
Repetition 7 120 m 00:29 4:02 min/km
Maxpuls137
Repetition 8 120 m 00:28 3:53 min/km
Maxpuls152
Repetition 9 120 m 00:29 4:02 min/km
Maxpuls151
Repetition 10 150 m 00:31 3:27 min/km
Maxpuls155
Asics GT-2120
Total distans: 
58:36:23
624 km

Gilla passet

annons