Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Rolig tur m/fartsdrag
Onsdag 31 augusti 2011 20:26
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En lett tur m/en forkjølt kropp. Utrolig hva paracet/ibux utretter...
8,11
km
Distans
41:51
Tid
5:10
min/km
Snitt
139
Snittpuls
166
Maxpuls
Skor
Saucony ProGrid Kinvara (gul)
Total distans:
69:41:26
963 km
Gilla passet
Kommentarer
Spøker det for halvmaran på lørdag?
Lars August | 1 september 2011
Mye sykdom på folk nå, eller er det NERVER?
Roald Lilletvedt | 1 september 2011
Kristian, nå skal jeg ikke være pirkete akademiker, men likevel: Er 8,11 km et "Långpass"? I så fall: hva kaller du Ultrabirken?
John | 1 september 2011
annons
