Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Waldenlöv
1975 • Dyltabruk
Karlstad 6h
Lördag 3 september 2011 09:58
Löpning - Ultrapass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
53,26
km
Distans
6:00:00
Tid
6:46
min/km
Snitt
148
Snittpuls
166
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
134
6:16
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
142
12:20
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
144
18:24
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
149
24:09
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
148
30:05
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
147
36:05
6,00 km
7
1,00 km
6:01
6:01
147
42:06
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
148
48:11
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
149
54:13
9,00 km
10
1,00 km
6:01
6:01
148
1:00:14
10,00 km
11
1,00 km
6:01
6:01
150
1:06:15
11,00 km
12
1,00 km
5:59
5:59
149
1:12:15
12,00 km
13
1,00 km
6:04
6:04
150
1:18:19
13,00 km
14
1,00 km
6:00
6:00
151
1:24:19
14,00 km
15
1,00 km
6:00
6:00
153
1:30:19
15,00 km
16
1,00 km
5:58
5:58
154
1:36:17
16,00 km
17
1,00 km
6:08
6:08
153
1:42:25
17,00 km
18
1,00 km
5:57
5:57
157
1:48:23
18,00 km
19
1,00 km
6:07
6:07
156
1:54:29
19,00 km
20
1,00 km
6:02
6:02
155
2:00:31
20,00 km
21
1,00 km
6:10
6:10
154
2:06:41
21,00 km
22
1,00 km
6:06
6:06
155
2:12:47
22,00 km
23
1,00 km
6:19
6:19
155
2:19:06
23,00 km
24
1,00 km
6:06
6:06
158
2:25:12
24,00 km
25
1,00 km
6:08
6:08
160
2:31:20
25,00 km
26
1,00 km
6:30
6:30
158
2:37:50
26,00 km
27
1,00 km
6:19
6:19
161
2:44:09
27,00 km
28
1,00 km
6:34
6:34
160
2:50:44
28,00 km
29
1,00 km
6:54
6:54
157
2:57:38
29,00 km
30
1,00 km
6:15
6:15
158
3:03:52
30,00 km
31
1,00 km
7:10
7:10
153
3:11:03
31,00 km
32
1,00 km
7:48
7:48
145
3:18:50
32,00 km
33
1,00 km
7:36
7:36
140
3:26:26
33,00 km
34
1,00 km
7:13
7:13
146
3:33:39
34,00 km
35
1,00 km
7:34
7:34
144
3:41:13
35,00 km
36
1,00 km
7:36
7:36
143
3:48:50
36,00 km
37
1,00 km
7:31
7:31
145
3:56:21
37,00 km
38
1,00 km
7:27
7:27
146
4:03:48
38,00 km
39
1,00 km
7:24
7:24
145
4:11:12
39,00 km
40
1,00 km
7:40
7:40
142
4:18:52
40,00 km
41
1,00 km
7:36
7:36
142
4:26:28
41,00 km
42
1,00 km
7:39
7:39
143
4:34:07
42,00 km
43
1,00 km
7:44
7:44
142
4:41:51
43,00 km
44
1,00 km
7:48
7:48
141
4:49:40
44,00 km
45
1,00 km
7:34
7:34
142
4:57:14
45,00 km
46
1,00 km
7:46
7:46
141
5:05:00
46,00 km
47
1,00 km
7:30
7:30
144
5:12:31
47,00 km
48
1,00 km
7:33
7:33
144
5:20:04
48,00 km
49
1,00 km
7:29
7:29
144
5:27:32
49,00 km
50
1,00 km
7:48
7:48
142
5:35:21
50,00 km
51
1,00 km
7:44
7:44
140
5:43:05
51,00 km
52
1,00 km
7:39
7:39
139
5:50:44
52,00 km
53
0,65 km
4:14
6:34
151
5:54:59
52,65 km
annons
