Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Intervaller 10x 584m
Onsdag 7 september 2011 20:55
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,84
km
Distans
22:40
Tid
3:53
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
582 m
02:14
3:50 min/km
50sek vila
Repetition 2
589 m
02:11
3:42 min/km
62sek vila
Repetition 3
592 m
02:17
3:51 min/km
55sek vila
Repetition 4
582 m
02:18
3:57 min/km
64sek vila
Repetition 5
578 m
02:20
4:02 min/km
68sek vila
Repetition 6
594 m
02:20
3:56 min/km
72sek vila
Repetition 7
574 m
02:16
3:57 min/km
72sek vila
Repetition 8
576 m
02:16
3:56 min/km
80sek vila
Repetition 9
584 m
02:14
3:49 min/km
80sek vila
Repetition 10
592 m
02:14
3:46 min/km
Kompisar på passet
Gilla passet
annons