annons
Theresa Albing
1973 • Nyköping

Backe x 10 i Ekensberg med Stefan och Tobias

Fredag 2 september 2011 18:59

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första 2 gick för fort, sänkte sedan farten. Jobbigt men bra pass!
1,6 km
Distans
6:52
Tid
4:18 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 160 m 00:38 3:58 min/km
Repetition 2 160 m 00:39 4:04 min/km
Repetition 3 160 m 00:42 4:22 min/km
Repetition 4 160 m 00:41 4:16 min/km
Repetition 5 160 m 00:41 4:16 min/km
Repetition 6 160 m 00:42 4:22 min/km
Repetition 7 160 m 00:42 4:22 min/km
Repetition 8 160 m 00:41 4:16 min/km
Repetition 9 160 m 00:43 4:29 min/km
Repetition 10 160 m 00:43 4:29 min/km

Gilla passet

annons