annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-trän, Brunnsv-Bergsh-Järva golf-Sundbyb

Onsdag 9 maj 2007 19:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
MAF-träning distanspass, aerob maxpuls 140. Kändes bra. Tog några backar och snåriga skogspartier med 150-puls.
5-6 min av tiden gick åt att skaka sten ur skorna samt köp av vattenflaska på en bensinmack (hade inget med mig, blev törstig).
Uppv 0:18
Trän 2:06
Nedv 0:07
26,97 km
Distans
2:32:00
Tid
5:38 min/km
Snitt
138
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons