annons
Daniel Björck
1976 • Örebro

Vinterstadion-ÖSKU-tur retur

Måndag 12 september 2011 16:05

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ofördelaktig blåst. Men det gick ändå, även om jag gick ut för hårt på 3:40 första kilometern. Skönt att förra passet inte bara var en lyckträff också.
5 km
Distans
18:44
Tid
3:45 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 juni 2015 5,00 km 22:18 4:28 m/km
29 april 2014 5,00 km 21:28 4:18 m/km
28 februari 2012 5,00 km 19:30 3:54 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Niklas Arnbratt - 12 september 2011
Riktigt bra!!
Men jobbar du bara halvtid?
Daniel Björck - 12 september 2011
Friskvård! :)
Niklas Fransson - 13 september 2011
Haha Hammar, han är grym den där vite långe!! Nu siktar han att slå 1,21 på göteborgsvarvet har jag hört...
Daniel Björck - 13 september 2011
Jag kommer aldrig att springa längre än en mil. Och därmet basta!
annons