annons

Mattias Sundström

1971 • Älta

Strålsjöbacken

Onsdag 14 september 2011 19:01

Löpning - Backintervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,92 km
Distans

45:08
Tid

5:42 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	1,23 km	07:30	6:06 min/km
Repetition 1	780 m	04:14	5:26 min/km
Repetition 2	780 m	04:12	5:23 min/km
Repetition 3	780 m	04:18	5:31 min/km
Repetition 4	780 m	04:20	5:33 min/km
Repetition 5	780 m	04:19	5:32 min/km
Repetition 6	780 m	04:19	5:32 min/km
Repetition 7	780 m	04:30	5:46 min/km
Nerjogg	1,23 km	07:26	6:03 min/km

Skor

Asics Gel Kayano 16

Total distans:

64:07:06

1036 km

Gilla passet

annons