Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
4,40 km
32:20
Löpning
1,40 km
4:20
#1
Löpning
3,00 km
28:00
#2
Janne Kickert
1973 • Broddetorp
Multipass
Fredag 16 september 2011 09:08
Multipass - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite ont i baksidan knät. Tog det lite lungt.
4,4
km
Distans
32:20
Tid
7:21
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Fredrik Goetzinger - 16 september 2011
Soffpotatisintervall? Vad är det för något?
Janne Kickert
- 21 september 2011
Hej Fredrik!
Jag har atartat en träningsgrupp hemmavid som vi kallar för löparskola för soffpotatisar. Jag kör enligt c25k.com:s program. Därav uttrycket.
/Janne
Fredrik Goetzinger - 21 september 2011
"Couch to 5k"... då förstår jag! Bra initiativ!
annons
