annons
Ola Berntsson
1970 • Södertälje

Lidingöloppet

Lördag 24 september 2011 12:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog det lugnt idag och lyckades hålla hela vägen, milarna på ca 50-50-48. Skön känsla att klara det här efter senaste månadens förkylningar.
30,3 km
Distans
2:28:41
Tid
4:54 min/km
Snitt
162
Snittpuls
180
Maxpuls
Saucony Kinvara
Total distans: 
56:32:41
714 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
61. Mats Perèlius 2:28:20 4:57 m/km
62. Ola Berntsson 2:28:41 4:54 m/km
63. Paul Lynes 2:28:48 4:58 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Matts Dalvik - 24 september 2011
Jäkligt bra jobbat! Jag är imponerad av prestationen med tanke på din långa förkylning. :-)
Ola Berntsson - 24 september 2011
Tack, snällt sagt. Jag är verkligen glad att vara på benen igen. LL är himla jobbig bana, faktiskt. Tacka vet jag slät asfalt.
annons