Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Anderbecken
1966 • Varberg
mellanrunda hemma
Söndag 25 september 2011 17:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Märks att det var länge sedan jag sprang. Dags att ta tag i min träning igen. Börjar här och nu i lugnt tempo, för långsiktig uppbyggnad
8,54
km
Distans
54:00
Tid
6:19
min/km
Snitt
new balance 1064 cu
Total distans:
11:21:49
117 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
4 januari 2011
8,90 km
50:00
5:37 m/km
28 november 2010
8,54 km
48:24
5:40 m/km
4 november 2010
8,54 km
47:37
5:35 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Ta bort profil
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons