annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Tisdag 4 oktober 2011 18:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Såren slickade, benen vilade och nu rullar jag igång så sakteliga igen.
5,91 km
Distans
33:19
Tid
5:38 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av csaba

Kommentarer

csaba - 4 oktober 2011
Ta det nu lugnt, så du inte skadar dig.
Du har väl ändå inga tävlingar inplanerade i år, eller ?
Mikael Karlsson - 4 oktober 2011
Hösten blir lugn och stilla, Csaba. Tända ljus och löpning i lagom fart.
csaba - 4 oktober 2011
Det blir det nog för mig också.
Några "småtävlingar" till och så blir det mycket knärehab och mängd/distans träning för att bygga volym.
Mikael Karlsson - 5 oktober 2011
Småtävlingar som en lite mara och annat........ ;)
csaba - 5 oktober 2011
Bromölla maran är jag inte säker på än (beror på hur hälsenorna käns).
Annars så har jag bara 3 lopp kvar (som ingår i Veterancuppen). Men ingen prioritet.
annons