Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
universitetet-valla-ryd
Tisdag 11 oktober 2011 18:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortfarande träningsverk sen i söndags då jag spelade 2 innebandy matcher och en fotbolls match. Annars en bra runda, precis så man kunde ha shorts utan att frysa
11,9
km
Distans
55:20
Tid
4:39
min/km
Snitt
Skor
Asics Nimbus 12
Total distans:
60:13:51
1050 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
8 november 2011
11,90 km
56:22
4:44 m/km
18 september 2011
11,90 km
55:19
4:39 m/km
6 september 2011
11,90 km
57:17
4:49 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
