annons
Andreas Nilsson
1986 • Jämshög

Intervall - 300m

Fredag 14 oktober 2011 16:55

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,4 km
Distans
12:46
Tid
3:45 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,40 km 02:00 5:00 min/km
Repetition 1 300 m 01:03 3:30 min/km
Repetition 2 300 m 01:02 3:27 min/km
Repetition 3 300 m 01:03 3:30 min/km
Repetition 4 300 m 01:02 3:27 min/km
Repetition 5 300 m 01:01 3:23 min/km
Repetition 6 300 m 01:10 3:53 min/km
Repetition 7 300 m 01:07 3:43 min/km
Repetition 8 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 9 300 m 01:08 3:47 min/km
Repetition 10 300 m 01:04 3:33 min/km
Vibram FiveFingers Treksport
Total distans: 
5:47:33
72 km

Gilla passet

annons