Garnisonsrundan 1

Torsdag 13 oktober 2011 06:45

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fantastisk höstmorgon, körde på rätt bra. Känns bara bra, börjar få en del mil i benen och armarna. Totalt sedan starten av höstträningen 16,4 mil.

18 km
Distans

1:17:00
Tid

4:17 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 oktober 2013	14,66 km	53:00	3:37 m/km
19 juni 2012	14,66 km	35:00	25,13 km/h
28 november 2011	17,00 km	1:20:00	4:42 m/km

annons