annons
Daniel Björck
1976 • Örebro

Vinterstadion-ÖSKU-tur retur

Onsdag 19 oktober 2011 17:02

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tillbaka efter en förkylningsvecka och jag tror nog att jag harklade ut minst ett par liter slem under rundan. Pigga ben efter vilan men uthålligheten har tagit stryk av uppehållet. Tungt att hålla farten hela vägen trots perfekta förhållanden.
5 km
Distans
18:59
Tid
3:48 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 juni 2015 5,00 km 22:18 4:28 m/km
29 april 2014 5,00 km 21:28 4:18 m/km
28 februari 2012 5,00 km 19:30 3:54 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Niklas Arnbratt - 19 oktober 2011
Jag såg att Jogg.se har klubbmästerskap på 5000m. Bland de som har anmällt sig skulle du vara förstaseedad. Kanske dags att göra Engelbrekttskolans löparess stolta?
Daniel Björck - 19 oktober 2011
Men jag har inga tävlingsnerver ju...
annons