annons
Mattias Balkander
1970 • Sjövik

Två varv runt vägen lite drygt

Fredag 21 oktober 2011 19:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En nice runda med halvfransosen. Blev samtal om livet, löpningen och spriten. Fick till två kilometer med fyra-tempo. Nöjd. Avrundar kvällen med familjepingis, bastu och idol.
8,78 km
Distans
44:53
Tid
5:07 min/km
Snitt
Nike Lunarglide+ 2 Flywire
Total distans: 
113:50:21
1405 km

Gilla passet

annons