annons
Thomas Leidenhag
1983 • Västerås

Vallentuna halvmarathon

Lördag 2 juli 2011 14:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tävlingsdebut på halvmaran. Helt okej i 7 km sedan tog den tryckande värmen över, alla förhoppningar om en bra tid slogs i spillror och jag fick kämpa hårt för att överhuvudtaget ta mig i mål. Allt medan jag såg och hörde ambulanser som åkte och plockade upp utmattade löpare efter banan.
21,26 km
Distans
1:59:17
Tid
5:37 min/km
Snitt
Mizuno Wave Elixir 6
Total distans: 
12:54:41
149 km

Gilla passet

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 10,00 km49:184:5649:1810,00 km
2 10,01 km1:03:326:211:52:5020,00 km
3 1,26 km6:275:081:59:1721,26 km
annons