Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Nilsson
1977 • Växjö
Skatås Milen + Femman
Söndag 30 oktober 2011 13:47
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skön runda i Skatås. Milen + Femman + till och från. 11 grader och regn halva tiden. Började ta slut på energi mot slutet.
20,17
km
Distans
2:07:08
Tid
6:18
min/km
Snitt
159
Snittpuls
179
Maxpuls
Gilla passet
Kommentarer
Gött att du kunde komma ut. Du glömmer väl inte att kolhydratladda innan... Haha
Mattias Hallman
| 30 oktober 2011
Surt med vädret om det regnade så det störde.
Mattias Hallman
| 30 oktober 2011
annons
