annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Träningstävling Ekensberg

Onsdag 26 oktober 2011 09:24

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
R 2,0. Kul att det gick bättre denna vecka. Jag tog ut mig totalt. 1:09 bättre än 2 veckor innan. Det blir nog inte 18:30 nästa vecka men borde kunna vara under 20 om jag ligger i.
5 km
Distans
19:42
Tid
3:56 min/km
Snitt
181
Snittpuls
195
Maxpuls
Adidas Adois Lättvikt
Total distans: 
80:40:48
955 km

Gilla passet

annons