Progressivt Edsviken

Första passet efter maran med lite inslag av tempo. Startade i 4,40-fart och ökade för varje kilometer sedan. Först ner till strax under marafart i några kilometer och på slutet ner till tröskel och strax under. Avslutade med 2 km nerjogg. Var dock ganska tung känsla även om det kändes bra att springa på lite snabbare.

Km-tider: 4,39; 4,28; 4,20; 4,14; 4,10; 4,11; 4,04; 3,59; 3,56; 4,46; 4,47