Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Sundström
1971 • Älta
Eriksdal
Torsdag 17 november 2011 20:51
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
75% Bröst. 25% Rygg
1250
m
Distans
45:00
Tid
3:36
min/100m
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Va fan kör du varje dag?
Mats Rygaard | 18 november 2011
Nej, har fem pass i veckan i mitt marathon-program svårt att hinna med.
Mattias Sundström
| 19 november 2011
springer du redan nu fem pass för maraton i juni? Respekt! Hur går det med vikten, händer det nåt?
Mats Rygaard | 20 november 2011
Ja det är målet iaf, Har dock bara lyckats med det en gång på tre försök. Med vikten händer det inte mycket, pendlar upp och ner 5 kg,
Mattias Sundström
| 24 november 2011
annons
