Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Distanse
Torsdag 17 november 2011 20:04
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tilbake på Jogg.se etter at jeg har hatt problemer med å få min nye 610 til å overføre data til den virtuelle verden. Men i dag gikk det. Uten at jeg kan forklare det! Men jeg er glad, men med et stort minus i at turene i Italia og en før og en etter ble slettet pga klønete håndtering av klokken. Så jeg har kun meg selv å takke!
Men i dag hadde jeg en fn tur på asfalt hvro det hadde frøset på litt tele og dermed ørlite glipp i frasparket. Pulsmålingen helt på jordet de første to km.
11,01
km
Distans
51:53
Tid
4:43
min/km
Snitt
157
Snittpuls
184
Maxpuls
Skor
Saucony ProGrid Kinvara (gul)
Total distans:
69:41:26
963 km
Gilla passet
annons