Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristian Steinnes
1963 • Trondheim
Kortintervall
Tisdag 15 november 2011 20:37
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En flott i økt i Ranheimshallen. 2x10 200m m/200 rolig jogg mellom. Fin fartsfølelse uten å bli grunnsliten. En opptur!!
14,06
km
Distans
1:00:08
Tid
4:17
min/km
Snitt
137
Snittpuls
174
Maxpuls
Skor
Saucony ProGrid Kinvara (gul)
Total distans:
69:41:26
963 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
God økt, ja, men filen din er enda mer håpløs enn min. Kilometertiden ser i det minste veldig fin ut...
Lars August | 18 november 2011
Dette var rart. På Garmin connect kom pulsen fint frem, mens det her var håpløst. Jeg glemte å stoppe klokken, så det er en liten tur i bilen som har sneket seg inn. Kanskje det har influert på grafene?
Kristian Steinnes | 18 november 2011
annons
