annons
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg

L, Brorundan

Söndag 1 juni 2008 19:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första långpasset efter GöteborgsVarvet. Trög och småjobbig känsla genom större delen, men tydligen gick det ganska bra ändå.

6:07.8, 139/147
6:04.1, 145/149
6:06.0, 147/149
6:14.1, 147/156
6:52.0, 154/160
6:20.2, 150/157
5:49.9, 145/152
6:02.1, 150/154
6:00.0, 150/156
5:56.0, 150/155
6:00.0, 150/152
5:58.1, 151/153
6:16.9, 151/156
5:59.9, 152/158
3:38.7, 154/157, 0.58 km
14,58 km
Distans
1:29:26
Tid
6:08 min/km
Snitt
149
Snittpuls
160
Maxpuls
Nike Air Zoom Elite+ 4 (2008)
Total distans: 
92:29:18
925 km

Gilla passet

annons