annons
1973 • Broddetorp

Löpning

Söndag 20 november 2011 14:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Styrka och koordination. Sprang lite sidled, baklänges, rumpsparkar m.m. upp till Gullänga. Sprang obanat därifrån några km och sedan på ett rött spår (Albionstugans?). Ganska lerigt och svårsprunget. Växte trattkantareller mitt i spåret på ett ställe :) Efter några km in i skogen igen. Kom till slut ner på grusvägen och gulvita. Blött och roligt.
9,26 km
Distans
1:02:25
Tid
6:44 min/km
Snitt
153
Snittpuls
167
Maxpuls

Gilla passet

annons