Västerrundan

Söndag 13 november 2011 13:38

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kände mig trött och loj de första 6 km. Efterhand kändes det bättre och bättre. Kände mig riktigt stark därav de 3 milen.

30 km
Distans

2:35:00
Tid

5:10 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2018	15,07 km	43:25	20,83 km/h
25 januari 2018	15,07 km	42:35	21,23 km/h
1 september 2014	15,07 km	58:37	3:53 m/km

annons