annons
Henrik Persson
1971 • Värnamo

Intervallrunda

Tisdag 3 juni 2008 18:17

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,94 km
Distans
43:24
Tid
5:28 min/km
Snitt
157
Snittpuls
184
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,65 km 16:00 6:02 min/km
Repetition 1 220 m 01:00 4:33 min/km
Jogg i paus
Repetition 2 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 3 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 4 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 5 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 6 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 7 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 8 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 9 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 10 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 11 220 m 01:00 4:33 min/km
Repetition 12 220 m 01:00 4:33 min/km
Nerjogg 2,65 km 15:24 5:49 min/km

Gilla passet

annons