annons

Krister Strömqvist

1976 • Göteborg

längsta passet (flåt Erik)

Torsdag 1 december 2011 22:35

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1x500 kort vila 2x250(28min) kort vila 5x100
Körde sen ett gäng vändor med fenor för att hitta bensparken. Får köra det mer för det lärde en del.

Kul att Schelin äntligen bjöd in oss på öl-spa. Kan bli hur bra som helst. Jag stryker badrocken redan nu.

1650 m
Distans

1:00:00
Tid

3:38 min/100m
Snitt

Kompisar på passet

Gillas av

Daniel Becker

Kommentarer

Körde du 1500 m på 28 min!? Det är riktigt imponerande!

Erik Rosén | 1 december 2011

Nu mumlar du sådär igen erik

Krister Strömqvist | 1 december 2011

Tänk att det dessutom var fjäril...

Peter Andrén | 2 december 2011

Jag vidhåller: Du är bäst!

Erik Rosén | 2 december 2011

Ännu ett pass av passiv simning, känner hur det värker i triceps ;) Öl-spa, det ser jag fram emot :)

Robert Schelin | 2 december 2011

Snälla Krister, lägg inte till Robert idag på ditt pass. Han behöver verkligen vilodag. :-)

Peter Andrén | 2 december 2011

Jo jo, jag å robban är ju sponsrade av samma gym numer så det är klart att vi samkör!

Krister Strömqvist | 2 december 2011

Härligt! Nu är vi gymbröder!

Robert Schelin | 2 december 2011

annons