annons

Therese Wahlgren

1983 • Halmstad

Morgonjogg på Lanzarote

Söndag 27 november 2011 08:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Längs strandpromenaden till fyren å tillbaks

6,36 km
Distans

35:06
Tid

5:31 min/km
Snitt

172
Snittpuls

183
Maxpuls

Skor

Asics DS Trainer 16

Total distans:

63:21:00

611 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	163	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	174	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	174	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	169	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	172	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	177	33:06	6,00 km
7	0,36 km	2:00	5:33	174	35:06	6,36 km

annons