annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Therese Wahlgren

1983 • Halmstad

Till Papagayo

Måndag 28 november 2011 10:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Förmiddagslöpning i solen till stränderna på Papagayp

8,53 km
Distans

59:24
Tid

6:58 min/km
Snitt

151
Snittpuls

173
Maxpuls

Asics DS Trainer 16

Total distans:

63:21:00

611 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	150	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	153	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	159	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	162	24:01	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	149	30:52	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	161	36:45	6,00 km
7	1,00 km	7:43	7:43	148	44:28	7,00 km
8	1,00 km	9:09	9:09	145	53:37	8,00 km
9	0,53 km	5:47	10:54	141	59:24	8,53 km

annons