Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Universitetet korta
Måndag 5 december 2011 19:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tryckte på bra hela vägen, först efter 5km jag började bli trött och bara sisata km som var en plåga
7,03
km
Distans
29:01
Tid
4:08
min/km
Snitt
Skor
Asics Nimbus 12
Total distans:
60:13:51
1050 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
14 februari 2012
7,03 km
31:53
4:32 m/km
3 november 2010
7,03 km
0:00
0:00 m/km
4 oktober 2010
7,03 km
0:00
0:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Johan Nordström
Kommentarer
Du är grym Linus! Imponerande!
Jerker Wilson
| 7 december 2011
Tackar, är inte speciellt kul att springa långt ensam så det blir korta snabba rundor. Kanske några lite längre skönare rundor nu i Jul i Värnamo
Linus Therén Hovnert
| 8 december 2011
Det hoppas jag få hänga med på.
Jerker Wilson
| 9 december 2011
annons
