Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
4,00 km
1:00:30
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
20:00
#1
Löpning
4,00 km
20:30
#2
Styrketräning
0,00 km
20:00
#3
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
gymtimme
Lördag 10 december 2011 20:14
Multipass - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
ensam hemma med töserna men vad gör det när det är 15 sek till gymmet.
4
km
Distans
1:00:30
Tid
15:08
min/km
Snitt
Gillas av
disa zetterman
Kommentarer
I-landsproblen?
Peter Andrén
| 10 december 2011
I-landsproblem...så att du nu förstår!
Peter Andrén
| 10 december 2011
No problem alls.
Imorgon kanske jag unnar mig en femma ute. Vågar du?
Krister Strömqvist
| 10 december 2011
ÄNTLIGEN... :-)
Jag är med bara vi hittar det där löpfönstret.
Peter Andrén
| 10 december 2011
gött!
Krister Strömqvist
| 10 december 2011
annons
