annons
1946 • Vallentuna

Motionsspår 5 km + Alaska mm.

Onsdag 14 december 2011 08:00

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skön jogg i fin gryning. Sällskap med A i några km (6:50/km) innan hon skyllde på jobb. Senare ofrånkomlig fartökning till runt 6:10/km. En grupp dagisbarn ropade "Heja tomten!" och en dam med hund frågade om det var jultomten som var ute och joggade. Jag vinkade till de första och till den andra genmälde jag "Och gamla trollmor är ute och går ser jag". Eller kanske inte. Köksgympa efteråt.
10 km
Distans
1:04:50
Tid
6:29 min/km
Snitt
Skor
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km

Gillas av

Kommentarer

"You people!"
Som Alan Partridge brukar säga.
Karin | 15 december 2011
annons