annons
1944 • Eskilstuna

Intervaller 10 x 500m M-arenan

Fredag 16 december 2011 17:20

Löpning - Lång intervall
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5 km
Distans
18:59
Tid
3:48 min/km
Snitt
151
Snittpuls
168
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 500 m 01:59 3:58 min/km
Repetition 2 500 m 01:59 3:58 min/km
Repetition 3 500 m 01:58 3:56 min/km
Repetition 4 500 m 01:52 3:44 min/km
Repetition 5 500 m 01:50 3:40 min/km
Repetition 6 500 m 01:50 3:40 min/km
Repetition 7 500 m 01:53 3:46 min/km
Repetition 8 500 m 01:53 3:46 min/km
Repetition 9 500 m 01:55 3:50 min/km
Repetition 10 500 m 01:50 3:40 min/km
Vila snitt-tid 59 sek.

Gilla passet

annons