Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Madeleine Andersson
1971 • Uddevalla
Löpning
Lördag 17 december 2011 18:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
De va skön runda ihop med Ida. È lite sliten pga nattjobb
4
km
Distans
33:00
Tid
8:15
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
helen - 17 december 2011
Du är bara så bra som orkar springa efter ett nattpass. Härligt att Ida är igång igen!!!
Madeleine Andersson
- 21 december 2011
De va roligt att springa med Ida igen!! Måste verkligen prioritera mitt springande om jag skall klara av att ha rotationsschema och dessutom ta hand om dessa svårt sjuka personer! Måste hålla hjärnan ren från allt ältande=)
helen - 22 december 2011
Löpning är fantastiskt när det gäller att rena hjärnan. Vi ska ju snart springa tillsammans igen och det ser jag framemot.
annons